Мармара (тур. Marmara), ранее Проконнисос (греч. ) — остров в западной части Мраморного моря, принадлежит Турции. Крупнейший остров Мраморного моря, площадь 130 км, высота до 699 м (г. Капы). Берега обрывистые, с небольшими бухтами; рельеф холмистый. Остров является центром округа Мармара ила Балыкесир.

Остров знаменит месторождением белого мрамора, давшее название острову и Мраморному морю. Добыча мрамора продолжается до сих пор. В древние времена остров носил название Проконессос (), которое до сих пор используется в Греции.

Остров был колонизирован ионийскими греками еще в античности, приблизительно в 3 тысячелетии д н.э. Начиная со время правления императора Константина в 4-м веке н.э. был популярным местом проживания византийской аристократии. Во время правления Юстиниана на острове был построен императорский дворец. Вплоть до Первой Мировой войны население острова было почти исключительно греческим; после войны, по Лозанскому договору 1923 года был произведен обмен населения между Грецией и Турцией, и все греки вернулись в Грецию (либо эмигрировали в другие страны).

Добраться до острова можно из Стамбула на корабле или пароме, или на моторной лодке из Текирдага или Эрдека. В городе Мармара, который расположен на острове, есть музей под открытым небом, где выставляются экспонаты эпохи Древнего Рима и Византии.
В 1942 году около острова затонул сухогруз SS Kurtuluş.